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Orthopädische Psychosomatik

- unser inneres Wissen und unsere inneren Heilungskräfte nutzen

Psychosomatik und Psychotherapie haftet oft etwas abschreckendes an.
So, als wären wir selbst "Schuld" an unseren Beschwerden oder Schmerzen,
oder als wären unsere Beschwerden nur eingebildet.

Heute wissen wir das bei Schmerzen komplexe neuronale Netze aktiviert werden.
Dabei können viele Bereiche unseres Nervensystem parallel eingebunden sein
und  - in alle Richtungen - gleichzeitig aktiviert werden (Schmerzmatrix).
Es gibt sie nicht, die strikte Trennung von unserem Körper auf der einen
und unserem Denken, Fühlen und Verhalten auf der anderen Seite.
Unser Körper, unser Tun und unsere Emotionen sind in unserem Nervensystem untrennbar miteinander verbunden.

Das heisst auch, das wir diese Zusammenhänge zusätzlich für Ihre Therapie nutzen können! 

In unserem orthopädischen Bereich sollten wir deshalb vielleicht besser von positiver Schmerztherapie oder ganzheitlicher Behandlung sprechen.
Viele neuere Verfahren wie Bio- oder Neurofeedback, systemische Therapie, Focusing und Psychodynamik eignen sich hervorragend zur unterstützenden Behandlung bei chronischen Beschwerden am Bewegungssystem.
Sie können uns helfen mit äußerem oder innerem Stress besser umzugehen, das autonome Nervensystem zu berihigen und unsere "inneren Heilungskräfte" effektiv zu nutzen.

Wann kann eine ganzheitliche orthopädische Behandlung helfen?

  • Als begleitende Behandlung bei allen chronischen Schmerzen am Bewegungsapparat
  • Myofaszialem Schmerzsyndrom
  • Fibromyalgie
  • Schmerzsensibilisierung
  • Begleitenden Störungen des vegetativen Nervensystem, insbesondere:
    Schwindel, Benommenheit, Tinnitus, Migräne, Kopfschmerzen,
    Magen-Darm-Beschwerden, Angst- oder Panikattacken, Schlafstörungen,
    Burnout

Unsere Ziele

  • Übergeordnete Zusammenhänge der Beschwerden zu Stress oder Lebenserfahrungen prüfen.
  • Verbesserte Regulation des autonomen Nervensystem, der Stress- und Schmerzsteuerung.
  • Erkennen welche Methoden Ihnen helfen können Stress zu reduzieren und "innere" Heilungskräfte zu mobilisieren.
  • Erkennen innerer Blockaden und emotionaler Dysbalancen und auffinden hilfreicher Behandlungen.
  • Den Schmerz nutzen um Ihre persönliche Entwicklung zu fördern.

 

Wer über sich selbst hinausgehen will,
muss in sich selbst hinabsteigen

Tibetische Weisheit

 

 

Schmerverständnis heute: Die Schmerzmatrix

Was wäre, - wenn wir den Schmerz nicht nur als unseren Gegner betrachten würden?

Was wäre,
- wenn wir den Schmerz nicht nur als unseren Gegner,
  sondern auch als hilfreichen Hinweisgeber betrachten würden?   

Manchmal ist mit dem Schmerz wie mit der Angst, je länger wir davor fortlaufen, desto unangenehmer wird es.
Manchmal verhindert eine im Symptom versteckte Botschaft das die Beschwerden sich ganz zurückbilden.
Wo hilft er uns etwas zu tun oder nicht zu tun?
Wobei möchte er uns unterstützen?

Was wäre,
- wenn Ihr Schmerz
(der Schwindel, die Benommenheit oder der Tinnitus) sprechen könnte?

Was würde er sagen, wenn wir ehrlich fragen würden, wobei er uns helfen kann? 

Unsere Angebote im Rahmen der orthopädischen Psychosomatik

Therapeutisches Gespräch und Beratung

  • Sind Zusammenhänge zwischen Ihren Beschwerden und Ihrem inneren Befinden möglich?
  • Wobei können Ihnen die Beschwerden helfen?
    Gibt es eine versteckte hilfreiche Nachricht oder Bedeutung?
  • Welche Übungen können helfen "innere" Heilungskräfte zu aktivieren?
  • Wie können Sie am besten Stress reduzieren?
    Welches Entspannungstraining ist das Richtige für Sie?
  • Kann eine ergänzende psychosomatische oder psychotherapeutische Begleitung hilfreich sein?

Körper und Geist verbinden

  • Biofeedback - vom Körper lernen
  • Entspannung - HRV-Training
  • Tao Yoga - Bewegung, Atmung, Konzentration
  • Focusing - das innere Wissen nutzen
  • Ganzheitliche (energetische) traditionelle chinesische Akupunktur (TCM)
  • Symptome und Therapien aufstellen

Weiterführendes

  • Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst: Focusing - Weg der inneren Achtsamkeit
    Buch von Klaus Renn
  • Der Tigerbericht
    Hör-CD von Shunryu Suzuki Roshi
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